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兰州织发与您分享:想要头发浓密,从心情开始养!

2019-07-30

老话说“人闲长指甲,心闲长头发”,是说经常不做家务,人比较闲,手指甲会长的比较快。人心里要是没什么忧虑的事情,头发会长的很好。

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中医上认为「肾主骨生髓,其华在发,恐伤肾」。这是说头发是否浓密,根本取决于肾气,而恐惧这种感情,会伤肾,经常害怕,有很多恐惧的人,容易骨质疏松、牙齿松动、头发稀少


我们想要头发浓密,兰州织发这里就分享一个小秘密:必须要从心情开始养,让自己的心思“闲”起来!“闲”不是指不思考,而是放松的思考,不必过度的担忧。


思伤脾,不良的情绪又会肝气郁结,根源还在肾气。我们可以通过调节肝脾肾的情况,帮助自己的身体走出掉头发的身体环境。然后内外兼修,养出浓密好头发。


修内:疏肝祛湿补肾


我们修内,首先要疏肝,纾解残留在身体里的坏心情,然后然后祛湿健脾,解救曾经被思虑困住的脾气,清理身体过去不良情绪的残留,同时补肾乌发。


疏肝理气,祛湿健脾,适合用玫瑰荷香茶。这个茶尤其适合心思很重,心情不好的,爱操心,心闲不下来,掉头发的朋友们喝。


这里面:


重瓣红玫瑰疏肝解郁;

决明子清热明目,润肠通便;

菊花清肝明目;三者合之有疏肝理气、清肝热之功;

以荷叶清热解暑祛湿;

淡竹叶清热除烦,利尿;

赤小豆健脾养胃,利水除湿;

苦荞消食化积、除湿热、通肠胃;

薏苡仁清热利湿,

五者相合,健脾祛湿、化痰;

辅以桂花散阴寒、化痰生津;

红茶温中暖胃、利尿化痰、祛风解表;

既减少了寒性对脾胃的伤害,又暖胃暖身。


不仅适合不开心的人解郁健脾,而且还适合气郁、痰湿偏重的人群调节体质,夏天喝它,还会消水肿、减脂、祛痰湿,身体能瘦一些,肚子也会小。


建议心思过重掉头发的人,先喝20天,每天中午午饭后,泡一杯。


从营养学上讲,头发的本质是角蛋白,它本身就是一种蛋白质,头发黑色素的形成,需要酪氨酸作原料。头发的制造,需要多种B族维生素和微量元素。


很多人掉头发是蛋白质不足,营养不良,不是吃的食物不够多,而是节食减肥、挑食……营养摄入不均衡。


修外:梳头按摩保养


修外主要是梳头和头发的保养。很多人掉头发,头发越来越少,主要是从前一个毛孔能长5根头发,现在头皮表面毛孔淤堵,只能长出来一根头发了。


梳头,做头皮的按摩,能令头皮的毛孔增强自身代谢水平,更通畅一些,一个毛孔能长出的头发也能再多一些。我们可以按这个顺序每天梳头10分钟,如果你头发细软,尤其适合用气垫梳。有刮痧板的人还可以刮一刮,更有助于疏通头部的气血,让毛孔越来越通畅。


前面说到头发的本质是角蛋白,我们除了吃东西,还可以直接从外部直接补充。椰子油是可以直接补充角蛋白的植物油,给头发上涂抹椰子油,是头发直接“吃”营养,能很快改善发质。也给必须从身体获得营养的头发,提供了新的获得营养的渠道。


头发只要养起来,就会越养越好。椰子油这个坚持用,头发会肉眼可见的发生变化。掉头发啊,不要害怕,先从根本上解放自己的心,让自己放松下来,然后一步一步帮助身体,让身体舒服一点,从容的慢慢养起来。兰州织发祝您的秀发越来越靓丽!


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