如何正确梳理头发？
避免使用带有塑料刷毛的梳子，因为它会导致头发因静电而断裂。刷头发的理想方法是先刷一下头发去除缠结。然后，从头发的根部到末端长时间戳。这项技术将有助于分散天然发油，从而防止任何破损。通过减少破损，您还可以减少脱发。
洗头发
头皮上有无数的汗腺和皮脂腺，它们经常分泌汗液和油脂。由于它被头发覆盖，热量很难消散，分泌物很容易与灰尘和头皮屑融合，导致细菌生长和污垢堆积，破坏毛囊和头发质量。头发长期暴露在空气中会使空气中的细菌与头部皮脂腺的分泌物接触，从而在头发过程中产生头皮屑和污垢。因此，我们必须定期梳理和洗头，以保持头发健康，有光泽和有弹性（油性头皮的人每天应该洗头发，而头皮上产生的油很少，要洗头发2到3次。至少一周）。
注意：Z适合用温水洗头 - 如果水温太低，则难以去除油脂，如果温度过高，会损坏头皮，使头皮屑问题恶化。对于经历脱发并使用热水或冷水洗头发的人来说，这对头发和头皮都是一种负面刺激，使脱发问题更加严重。洗完头发后，让它自然干燥。
保持良好的血液循环
那些长时间戴假发，帽子，头盔和头带等的人应该适当调整使用时间，并确保按摩头皮。当头皮被困在通风不良的环境中时，热量和汗水都无法逃逸，因此头皮会对细菌敏感，导致脱发。通常不要戴帽子，一方面避免因闷热条件而弄乱头发，另一方面要防止头皮被帽檐压迫，导致脱发。
冬季保暖，外出时可以戴帽子，但建议在室内取下。有脱发问题的人不应该长时间戴帽子，以避免过于紧密的帽子，这会妨碍头皮的血液循环，导致更严重的脱发。
